Dla wielu osób poranna kawa jest niemal tak samo ważna jak przyjęcie leku na tarczycę. Dlatego często słyszę pytanie: „Czy naprawdę muszę rezygnować z kawy, jeśli rano przyjmuję lewotyroksynę?”.Dobra wiadomość jest taka, że nie trzeba rezygnować z kawy. Trzeba jednak odpowiednio rozdzielić ją od lewotyroksyny, ponieważ kawa może zmniejszać wchłanianie hormonu tarczycy z przewodu pokarmowego.Dlaczego …
Dla wielu osób poranna kawa jest niemal tak samo ważna jak przyjęcie leku na tarczycę. Dlatego często słyszę pytanie: „Czy naprawdę muszę rezygnować z kawy, jeśli rano przyjmuję lewotyroksynę?”.
Dobra wiadomość jest taka, że nie trzeba rezygnować z kawy. Trzeba jednak odpowiednio rozdzielić ją od lewotyroksyny, ponieważ kawa może zmniejszać wchłanianie hormonu tarczycy z przewodu pokarmowego.
Dlaczego kawa może wpływać na wchłanianie lewotyroksyny?
Lewotyroksyna, czyli syntetyczny hormon tarczycy, powinna być prawidłowo wchłonięta z przewodu pokarmowego, aby leczenie było skuteczne.
Dlatego klasyczne tabletki lewotyroksyny zaleca się przyjmować na czczo, popijając wodą. Następnie należy odczekać przed śniadaniem.
Okazuje się jednak, że znaczenie ma nie tylko jedzenie. Problemem może być również kawa.
Badania wykazały, że wypicie kawy wkrótce po przyjęciu lewotyroksyny może zmniejszać jej wchłanianie. Co ważne, efekt ten nie był obserwowany, gdy kawa była wypijana dopiero po odpowiednim odstępie czasu.
Czy można pić kawę po leku?
Tak. Nie ma potrzeby całkowitego rezygnowania z kawy.
Najważniejsze jest zachowanie odpowiedniego odstępu między lekiem a kawą.
Najprostszy schemat wygląda tak:
LEK → WODA → 2h PRZERWY → ŚNIADANIE I KAWA
Jeżeli chcesz mieć większy margines bezpieczeństwa, szczególnie w przypadku klasycznych tabletek, warto odczekać około godziny przed wypiciem kawy.
Nie oznacza to oczywiście, że każda osoba, która wypije kawę wcześniej, będzie miała nieprawidłowe wyniki. Najważniejsza jest regularność i powtarzalny sposób przyjmowania leku.
A co jeśli bez kawy rano nie funkcjonuję?
To bardzo częsta sytuacja.
Jeżeli trudno Ci wyobrazić sobie poranek bez kawy, można rozważyć przyjmowanie lewotyroksyny o innej porze dnia. W niektórych przypadkach lek może być przyjmowany wieczorem, pod warunkiem zachowania odpowiedniego odstępu od posiłku.
Taką zmianę najlepiej jednak ustalić z lekarzem, zamiast samodzielnie zmieniać sposób przyjmowania preparatu.
Czy dotyczy to każdego preparatu lewotyroksyny?
Nie do końca.
Znaczenie może mieć postać leku. Klasyczne tabletki mogą być bardziej podatne na wpływ jedzenia i napojów. Inaczej mogą zachowywać się preparaty w postaci kapsułek miękkich czy roztworu doustnego.
Dlatego zasad dotyczących jednego preparatu nie zawsze można automatycznie przenosić na wszystkie formy lewotyroksyny.
Kawa to nie jedyny problem
Warto pamiętać, że na wchłanianie lewotyroksyny mogą wpływać również inne produkty, leki i suplementy.
Znaczenie mogą mieć między innymi:
- preparaty żelaza,
- preparaty wapnia,
- niektóre leki zmniejszające kwaśność soku żołądkowego,
- produkty sojowe,
- duża ilość błonnika,
- niektóre pokarmy i napoje.
Szczególną uwagę warto zwrócić na żelazo i wapń, ponieważ powinny być przyjmowane w odpowiednim odstępie od lewotyroksyny.
Co jeśli TSH jest nieprawidłowe mimo regularnego przyjmowania leku?
Jeżeli przyjmujesz lewotyroksynę regularnie, a mimo tego TSH pozostaje nieprawidłowe, warto przyjrzeć się nie tylko dawce leku.
Sposób przyjmowania preparatu również może mieć znaczenie.
Zastanów się:
- Czy popijasz lek wyłącznie wodą?
- Czy pijesz kawę krótko po jego przyjęciu?
- Czy jesz śniadanie zbyt szybko po leku?
- Czy przyjmujesz jednocześnie wapń lub żelazo?
- Czy stosujesz inne leki lub suplementy mogące wpływać na jego wchłanianie?
- Czy każdego dnia przyjmujesz lek w podobny sposób?
Dopiero uwzględnienie tych czynników pozwala właściwie ocenić, czy problem rzeczywiście wynika z dawki lewotyroksyny.
Czy przy niedoczynności tarczycy trzeba zrezygnować z kawy?
Nie.
Jeśli lubisz kawę, nie musisz jej eliminować tylko dlatego, że przyjmujesz lewotyroksynę.
Wystarczy zadbać o odpowiedni odstęp między lekiem a kawą.
Najprostsza zasada to:
LEWOTYROKSYNA NA CZCZO + WODA + ODSTĘP PRZED KAWĄ.
W przypadku klasycznych tabletek najlepiej odczekać ok.2 h.
Jeżeli natomiast poranna kawa jest dla Ciebie nieodłącznym elementem dnia, porozmawiaj z lekarzem o możliwości zmiany pory przyjmowania leku albo jego postaci.
